A quantidade de bens materiais que nos rodeiam serão realmente motivo de felicidade? Na sociedade na qual vivemos verificamos que existe cada vez mais um desejo e uma corrida por “mais e melhor”, acabando por incentivar o consumismo e gerando ao mesmo tempo mais stress na sociedade contemporânea.

Não seria mais simples se vivêssemos com menos e apreciássemos melhor a vida? É exatamente essa a filosofia do estilo de vida minimalista.

O estilo de vida minimalista é um estilo de vida que consiste na simplificação da vida, guardando e vivendo com o essencial, deixando de lado tudo o que seja “a mais” e superficial.

O objetivo deste estilo de vida não é deixar de comprar, mas sim cortar o consumo excessivo e comprar de forma consciente.

É importante salientar que sendo o minimalismo um estilo de vida, este aplica-se a todas as áreas da vida, incluindo decoração, alimentação, vestuário, calçado, meios de transporte ou ainda lazer.

Existe alguma vantagem para o ambiente?

Sim! Como quem pratica o estilo de vida minimalista compra e usa aquilo que é estritamente necessário, por consequência a utilização dos recursos é reduzida ao mínimo, levando a que os ciclos de uso e descarte se tornem mais lentos. Obviamente que isto acaba por ser bastante positivo para o ambiente, pois permite que sejam causados menos danos ambientais.

Outras vantagens do estilo de vida minimalista:

Além das vantagens ambientais, o estilo de vida minimalista também tem outras vantagens interessantes nomeadamente a economia, a organização ou ainda a ajuda do próximo.

Ao fazer um consumo consciente, comprando apenas aquilo que é mesmo necessário o minimalista acaba por conseguir economizar mais do que um cidadão comum que faz gastos desnecessários. A longo prazo, quem segue um estilo de vida minimalista pode ver mesmo o seu património aumentar de uma forma mais rápida.

Por outro lado, quando falamos em organização, falamos por exemplo do facto de se livrar daquela tralha que tem nas gavetas e já nem sabe onde estão as coisas. Como quem segue este estilo de vida vive com apenas o que é necessário, em casa e não só, será muito mais fácil manter as coisas arrumadas e organizadas. Por isso, para o minimalista, passar horas à procura daquele documento que está perdido no meio de uma gaveta qualquer, será coisa do passado!

Se decidir mudar a sua vida e adotar um estilo de vida minimalista terá de se desapegar de muitas coisas que tem, neste sentido é uma excelente oportunidade para ajudar o próximo e doar aquelas coisas que já não precisa e já não quer.

Ficou interessado neste estilo de vida minimalista depois de ouvir estas vantagens todas, mas não sabe por onde começar? Não se preocupe, nós estamos aqui para ajudá-lo!

Veja aqui em baixo algumas dicas para começar a adotar um estilo de vida minimalista:

1. Faça uma limpeza

Para começar esta alteração de estilo comece por uma grande limpeza na sua vida a todos os níveis, desde roupa até mesmo itens de decoração e mobília.

A palavra de ordem aqui é mesmo desapegar! Faça uma seleção daquilo que realmente é necessário na sua vida e que precisa e separe-se de tudo aquilo que está a ocupar demasiado espaço.

Como desapegar pode ser complicado, pode tornar o processo mais simples começando por selecionar aquelas coisas que tem guardadas e já nem utiliza. Por outro lado, para aquelas coisas que está indeciso, sugerimos que coloque a questão se realmente vai dar uso e se realmente é algo necessário.

Como um dos princípios do estilo de vida minimalista é reduzir o desperdício, não faz sentido deitar as coisas fora. Neste sentido, aconselhamos a doar ou vender as coisas se estiverem em bom estado.

2. Faça uma organização inteligente

Depois de limpar vem sempre a hora de arrumar e organizar, certo? A arrumação e a organização são pontos essenciais na vida de um minimalista, aliás uma das “regras” deste estilo de vida é precisamente encontrar tudo o que precisa em menos de 5 minutos.

Assim sendo, depois de fazer uma limpeza geral deve arrumar e organizar tudo da forma mais inteligente e prática possível para ter tudo o que precisa sempre à mão.

Uma coisa é certa, depois de se livrar da tralha que tiver, este será um processo simples que posteriormente irá facilitar-lhe a sua vida.

3. Compre apenas o essencial

Adotar um estilo minimalista implica também comprar apenas aquilo que é necessário, quer seja a nível de roupa e calçado ou mesmo a nível de compras de supermercado.

O segredo do minimalista é evitar coisas que lhe consomem muito tempo, deste modo, muito certamente não irá ver um minimalista realizar um prato muito elaborado e que lhe ocupe muito tempo. Assim sendo, as compras de supermercado devem ser inteligentes e práticas para que a confeção dos pratos seja simples e rápida. Por exemplo, pode realizar uma lista com os produtos essenciais que deve comprar, desta forma evita comprar coisas desnecessárias e por impulso.

4. Reduza os luxos

Na sociedade contemporânea que vivemos existe uma corrida insaciável por adquirir cada vez mais coisas melhores e luxuosas. No entanto, já parou para pensar se realmente precisamos assim de tanto luxo na vida? Existe um velho ditado que diz que o dinheiro não traz felicidade e realmente é verdade! Por vezes as coisas simples são aquelas que realmente nos trazem alegria e felicidade para a vida.

Por onde começar? Se quer adotar um estilo de vida minimalista pode por exemplo começar por refletir se tem o veículo adaptado às suas necessidades. O que é que isto significa? Por exemplo, imaginemos que tem uma família composta por 3 pessoas e só costuma usar o veículo para deslocações curtas, do ponto de vista do estilo de vida minimalista não há necessidade comprar um carro topo de gama com 7 lugares e cheio de extras (adições). Temos a certeza que a sua carteira irá agradecer!

Este é apenas um dos milhares exemplos que existe, o objetivo aqui é cada vez que desejar algo mais luxuoso reflita se realmente precisa daquilo.

5. Invista na qualidade

Por último e não menos importante, o ponto chave deste estilo de vida minimalista é mudar a sua mentalidade de consumo e entender que por vezes menos é mais.

Neste sentido, estando o minimalista rodeado daquilo que realmente precisa, é primordial que o pouco que tem seja de qualidade para que dure mais tempo a longo prazo. Isto significa que, deve priorizar a qualidade ao invés da quantidade. Este é um conselho que temos vindo a dar e não se aplica apenas a quem segue um estilo de vida minimalista, como todo o cidadão comum.

Caso se tenha identificado com este estilo de vida minimalista, esperamos que estes esclarecimentos e estas dicas o tenham ajudado.

Comece agora mesmo a mudar a sua vida!